Tweets by ponsan78 ・ちょっと前まで、私は筋肉トレーニングにはまっていました。 ・といっても、ほぼベンチプレスだけなんですが。 ・ベンチプレスは、上の画像を見てもらえばわかると思います。 ・私は、いつものように適当にベンチプレスをやっていまし…

ベンチプレスで死にかける？